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  • 發(fā)布時間:2021-03-02 17:33:12
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春天濕氣重,該怎樣喝白茶?

白茶不是藥,但是很好的養(yǎng)生飲品。

茶不是藥,但對于不同體質的人來說,應有不同的選擇。濕氣重的人,對于喝茶這件事,也應該有不同的選擇……

濕氣重有什么危害?

南方的春季雨天特別多,回潮得十分嚴重,外濕的環(huán)境容易增加人體內濕氣,進而容易出現整身困倦、胃口不好、大便爛、舌苔厚膩等癥狀,所以春天祛濕是很必要的。

中醫(yī)說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”就是說濕氣重時候的狀態(tài)。

1、體內濕氣遇寒則成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風則成為風濕,濕氣在皮下,就形成肥胖;

2、濕氣在體內不除,人就容易長期便溏,大便不成形。舌頭黃中帶膩;

3、濕氣重的人整天打不起精神,影響腸胃功能,頭腦四肢腰身沉重不靈,老是覺得身上有種東西在包裹著,懶得動彈;

4、濕氣重的人容易身體發(fā)福,體態(tài)臃腫。

如何判斷自己是否濕氣過重?

1、頭發(fā)愛出油;

2、面部油量;

3、睡覺流口水(濕氣飽和自行流出);

4、排便粘稠(不易沖掉)且多便;

5、小肚子大;

6、耳內濕(耳禪濕);

7、陰部潮濕。

濕氣重喝什么茶好?

最近南方雨水比較多,所以在這個季節(jié)的潮濕氣候容易加重體內的濕氣,如果能喝點茶來調理一下身體就最好了。

喝茶除濕氣這個季節(jié)當然首選新白茶。

新白茶本身微發(fā)酵,茶葉就沒有氧化,可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質,白茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此,如果喝白茶,更有利于利尿。

新白茶性寒涼,對于體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝,如果有反應停止喝。胃不好的茶友,也應關注自己的胃,如發(fā)現不適,也少喝或不喝。對于正常群體,體質一旦有所改善,可以考慮與其它茶一起喝,上午喝新白茶,下午喝老白茶。

按照年份劃分,白茶分為新白茶與老白茶兩種,新白茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而老白茶相對要溫和些,體內濕氣重的朋友,如果想祛濕的同時也養(yǎng)胃,溫和的老白茶就是不錯的選擇。

濕氣重的人多數脾胃功能不太好,也有一些人屬于寒性體質,這時請選擇老白茶、烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。 這些茶的特點都有較好的茶氣,可以幫助行氣,當然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排濕功能也相當不錯。

【延伸閱讀】

老白茶不怕買貴,就怕買假,無論是批發(fā)商還是個人購買,在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶,在此,為大家推薦九十三度老白茶。據悉,該茶為廠家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗,定期為茶樹進行修剪,在農藥、化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國家相關規(guī)定,并確保不污染環(huán)境。

詳情如下:

名稱:九十三度白茶

年份:陳年老白茶

地域:福鼎白茶

包裝:精美禮盒裝

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簡介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產,中國國家地理標志產品。2004年6月,原國家質監(jiān)總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后,其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識,九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優(yōu)秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。

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