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  • 發(fā)布時間:2021-03-29 16:32:10
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堅持常喝白開水跟常喝白茶的人,會有什么區(qū)別?

水是萬物之源,不管是我們人類還是大自然里的動植物,都是不離開水的,從小就常聽父母說:多喝水,對身體好,因為喝水可以促進血液循環(huán),加快身體新陳代謝,有我們的健康是有好處的。中國作為一個茶文化歷史悠久的國家,很多人都是非常喜歡喝茶的,而且相較于其他的飲品,茶也是非常健康的,那么常喝白開水和常喝茶有什么區(qū)別呢?哪一種對身體更好你知道嗎?接下來不妨跟我一起了解下

喝茶的好處:

飲茶是中國傳統(tǒng)飲食文化,茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養(yǎng)素,對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養(yǎng)生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對于清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

喝水的好處:

喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式,人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收,進入人體后,水分主要用于補充細胞內液和細胞外液,參與人體各種生理活動,因此,喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環(huán)。

喝茶與喝水的區(qū)別:

茶水中的成分非常豐富,我們在喝茶時,身體會稀釋水分中的營養(yǎng)物質,讓身體更好的吸收,但是這樣就會造成血液缺水變濃,加上茶內的咖啡因成分起著很強的利尿作用,雙重作用下,人體缺水的問題就會逐漸在體內形成。而喝水的話就不會造成這種情況

到底是喝茶好還是喝白開水好?

喝白開水跟飲茶其實對我們的身體都有一個的好處,如果說哪一種更好的話,那還是建議大家多喝水。因為喝白開水是沒有任何禁忌的,男女老少隨時都能喝,而且獲取途徑去很方便。

但是喝茶并不是任何人任何情況下都可以喝的,比如說因為生病正在服藥,或者脾胃虛弱等情況,都是不建議喝茶的,當然如果條件允許的話,適當?shù)娘嫴鑼ι眢w也是有好處的,中國的茶文化歷史悠久,不同的茶類都有著不一樣的效果。如果平時非常喜歡喝茶的朋友不妨了解一下:

 

1、紅茶暖胃護心

從中醫(yī)的角度來說,紅茶性溫,有暖胃的作用,虛寒體質者和老年人宜飲性溫的紅茶。

2、綠茶降火防癌

從中醫(yī)的角度來說,綠茶微寒,有助降火,胃寒的人應該少喝,而容易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。

3、黃茶人人皆宜

與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較,黃茶類的性味特征居于兩者之間,普通人幾乎都適合。

4、黑茶御寒降脂

黑茶中的礦物質種類豐富,且有很多種含量要高于其他茶類。黑茶性溫,有助御寒,適合虛寒體質者喝。黑茶的喝法比較簡單,可選用紫砂壺、飄逸杯或蓋碗進行沖泡。

5、白茶抑菌抗輻射

白茶具有較好的抗輻射效果,在美國和歐洲地區(qū)白茶提取物被用于臉部護膚品的開發(fā)。白茶性涼,能降火去燥。

6、青茶潤燥減肥

從中醫(yī)的角度來說,烏龍茶性平,能清除體內積熱,特別適合秋天飲用,可緩解秋燥。

溫馨提示:不同的茶類有著不同的功效,但不管是什么茶類,都不宜過量飲用,而且這一類人群也是不適合飲茶的,比如患有肝臟疾病的人、懷孕的女性、哺乳期間的女性以及有尿路結石疾病的人,這些人最好是不要喝,否則會給身體造成不利影響。

【延伸閱讀】

老白茶不怕買貴,就怕買假,無論是批發(fā)商還是個人購買,在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶,在此,為大家推薦九十三度老白茶。據悉,該茶為廠家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗,定期為茶樹進行修剪,在農藥、化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國家相關規(guī)定,并確保不污染環(huán)境。

詳情如下:

名稱:九十三度白茶

年份:陳年老白茶

地域:福鼎白茶

包裝:精美禮盒裝

手機:17737775114(同微信)

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簡介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產,中國國家地理標志產品。2004年6月,原國家質監(jiān)總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后,其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識,九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優(yōu)秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。

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