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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-09-10 10:49:08
  • 來源:茶葉網(wǎng)

當(dāng)前熱訊:紅茶調(diào)飲:簡便好喝暖身,你來動(dòng)手試試看


(資料圖片僅供參考)

很多人喜歡紅茶,不僅因?yàn)樗蚀嫉目诟校墓π?,更因?yàn)樗龢O強(qiáng)的包容性——通過與其他食品調(diào)飲,更能得到出其不意的效果。春節(jié)臨近,節(jié)日期間動(dòng)手調(diào)制一杯紅茶,不僅暖體抗寒,待客也頗為愜意。試試看!牛奶紅茶配料:牛奶、紅茶、方糖各適量。做法:1、先將適量紅茶放入杯中,茶葉用量應(yīng)比清飲時(shí)略多一些。2、注入90℃開水,加蓋悶5分鐘左右,濾出茶湯。3、在杯中加入適量的牛奶和方糖,牛奶用量以調(diào)制成的紅茶呈橘色、黃紅色為度。方糖的用量因人而異,以適口為宜。特點(diǎn):牛奶的馨香與紅茶的甜醇融為一體,甜滑細(xì)膩,奶香宜口,茶香濃郁。功效:養(yǎng)胃,美白,抗衰老。紅茶中的兒茶素具有抗氧化作用,可以減少黑色素的形成,有助于美白肌膚;類黃酮化合物可以清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,因此具有抗衰老的功效。牛奶是眾所周知的一款良飲,因此紅茶搭配牛奶,更具有營養(yǎng)保健的作用。大棗生姜紅茶配料:紅茶4到5克,生姜3片,紅棗5顆,紅糖適量。做法:生姜切成絲,將紅棗掰開。所有的配料放入杯子里,加開水泡1分鐘,即可飲用。特點(diǎn):棗香馥郁,甜辛醇爽。功效:養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣血。紅茶暖胃提神、補(bǔ)充維生素;紅棗健脾補(bǔ)血、安神益氣;生姜性味辛溫,散寒發(fā)汗、化痰止咳。生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,提高脂肪的燃燒率,因此具有持續(xù)減肥的效果。三者放在一起,能養(yǎng)顏益壽、補(bǔ)精添髓、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。枸杞紅茶配料:枸杞10g、紅茶4g、蜂蜜適量。做法:1、將枸杞洗凈。2、把紅茶與洗凈的枸杞放入杯中。用90℃左右的開水沖泡。3、將杯蓋蓋上,悶泡兩到三分鐘。待茶湯溫?zé)岷笳{(diào)入蜂蜜,即可飲用。特點(diǎn):茶湯紅亮,入口甘甜功效:養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)血。枸杞:補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神;紅茶:含有抗氧化劑,可有效降血脂、有助于血管暢通、預(yù)防心肌梗塞。兩者放在一起,可以養(yǎng)顏美容、降低血脂。檸檬紅茶配料:紅茶4g,檸檬切成薄片做法:1、將檸檬片切片2、從上面淋入蜂蜜3、輕輕注入泡好的紅茶特點(diǎn):酸甜可口。功效:美白、養(yǎng)胃、利尿。檸檬性溫、味酸,生津止渴、祛暑健胃、美白利尿。常喝檸檬紅茶可以滋潤肌膚,美白減肥!
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