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  • 發(fā)布時(shí)間:2023-03-06 06:14:04
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秋季喝青磚茶好處多


(相關(guān)資料圖)

立秋過(guò)后,就會(huì)有不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一系列惱人的癥狀開始時(shí)不時(shí)“騷擾”自己一番,這些現(xiàn)象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。會(huì)導(dǎo)致陰津耗損,出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥狀,并傷及人體肺部,也就是中醫(yī)所說(shuō)的“燥邪”。

入秋后雨水日漸減少,空氣濕度也逐漸低于人們生活所需限度(相對(duì)濕度70%),因而天氣干燥,草木漸枯,人自感燥。

國(guó)人自古喜茶,而不同種類的茶葉也有著不同的功效。同樣,在預(yù)防秋燥方面,青磚茶也自有高招。

秋日養(yǎng)生防燥,秋季喝青磚茶好處多!

功效一:清熱降燥

立秋以后,天氣有回?zé)岈F(xiàn)象,重新出現(xiàn)暑熱天氣,因此清熱解暑類食品不能一下子撤除。而青磚茶有清熱解毒之效,可以緩解暑熱。尤其老青茶,根據(jù)民間長(zhǎng)期飲用和實(shí)踐及現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí),老青茶具有清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥,具有獨(dú)特的保健作用。

功效二:助消化解油膩

過(guò)了一個(gè)悶熱的夏天,秋天氣候轉(zhuǎn)涼,人們的食欲旺盛,而且民間也有“貼秋膘”的說(shuō)法,但過(guò)多地進(jìn)食可使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。喝青磚茶有藥理作用,突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面,有去油膩、助消化的作用。特別是常喝羊樓洞青磚茶可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),預(yù)防胃病。

功效三:提高免疫力

忽冷忽熱愛感冒。秋季氣候忽涼忽熱,是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。此外,秋季下雨,氣壓低、濕度大,有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎、皮膚病等病癥。青磚茶中含有多種維生素和微量元素,可以有效防治感冒,茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對(duì)消炎也有明顯效果。

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